ヨーグルト・みかんゼリー

最近暑くなってきて、さっぱりデザートが食べたくなり、作ってみました。かなりテキトーに作りましたが、食感はムースのようでいい感じにできたと思います。

見た目は、みかんがいいかと思いますが、私はピーチヨーグルトが好きなので、もも缶でもいいかなと思いました。

材料はシンプル、この3つだけです。全量使って計量もなしです。砂糖は入れずに、缶詰のシロップだけ使いました。

☆レシピ

<材料>3個分

・ヨーグルト(無糖)・・・400g

・みかん缶・・・190g

・ゼラチン・・・5g

①ミカンの缶詰は、トッピング用のみかんを少し残して、それ以外を

ヨーグルトと一緒にミキサーにかける。(この時シロップも入れる)

②ゼラチンを分量外のお湯大さじ3で溶かす。

③①と②を混ぜて器に注ぎ、冷蔵庫で冷やす。

④固まったら、残しておいたみかんをトッピングする。

1個当たり 127kcal  糖質16.2g 食物繊維0.8g

★今回のメモ

結構甘さ控えめになったので、もう少し甘さを足してもいいかも、というくらいになりました。大人はいいけれど、子どもが食べるなら甘さが足りないと思います。

固さはいい感じだと思うのですが、泡はまあいいか、という感じでそのまま固めたので、結構泡が残ってしまった感じです。

そっと注いで、泡がない方がきれいでした。

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